怪兽轻断食app帮助你合理的安排自己的断食计划，例如午餐打算吃份盖饭，打开怪兽轻断食app，输入菜品名称，瞬间知晓其热量，若过高，可当即决定减少主食量，或搭配低热量蔬菜沙拉平衡热量，它就像一位时刻在线的私人营养师，为你的饮食热量把关，让减肥之路不再盲目。

怪兽轻断食怎么重新制定计划

1、打开怪兽轻断食应用，在当前断食界面，点击结束断食按钮。

2、在弹出的确认中止断食的弹窗中，点击结束断食选项。

3、进入断食计划选择界面，浏览不同的断食计划，选择适合自己的新计划。

4、点击所选计划进入详情页面，点击马上开始按钮，即可重新制定计划。

怪兽轻断食免费下载介绍

怪兽轻断食作为一款个性定制化的免费断食记录神器；小白自带引导，大神量身定制，为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导，让您更安全、高效、快速的减轻体重，快来加入我们，一起瘦瘦瘦吧！

软件特色

汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构。

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。

软件优势

1、通过多种方式控制饮食，你的身材自然会变好。

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3、超多信息参考，都是减肥达人所呈现的，轻松获取；

软件亮点

1、通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分；

2、同时附上您身体不同阶段的状态提醒，助您更深入理解身体状态；

3、再也不用担心入口食物超热量，节食反弹，运动难以坚持的问题。

更新日志

v4.2.8版本

-秋日限定食谱更新：更多家乡风味减脂餐上线~

v3.9.7更新内容

-新增【专属周计划】，随心规划断食时间和食谱。

v3.9.6更新内容

-日更，部分页面迭代上新~