幻休免费是帮助用户随时监督自己睡眠状态的助眠软件，这里有海量原创助眠音乐，如白噪音、轻音乐等，伴你轻松入眠；能精准监测睡眠，记录梦话、鼾声，生成可视化报告并给出个性化建议；还提供冥想音频，助你缓和情绪。

幻休助眠怎么开启闹钟提醒

1、打开幻休助眠应用，在首页点击浅睡闹钟选项。

2、进入浅睡唤醒闹钟页面，设置闹钟时间。

3、点击闹钟铃声相关区域，进入选择唤醒闹铃页面，挑选喜欢的闹铃。

4、返回浅睡唤醒闹钟页面，点击马上开启·告别起床气按钮，即可开启闹钟提醒。

幻休最新版简介

幻休是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的睡眠健康应用，可引导你以一种放松且自然的方式安然入睡，记录你每晚的睡眠质量，在你处于最浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒，独家算法生成深度分析报告。顶级心理学家、治疗师和心理健康专家都在推荐幻休。

软件特点

1、记录和分析你的睡眠质量

-实时记录你睡觉过程中的梦话、鼾声还有动物声

-轻松入睡，对自己的每一次睡眠了如执掌

2、助眠音乐：

-联合环球音乐、伯克利音乐学院、国内外知名冥想老师打造精选白噪音、古典音乐、冥想音乐等助眠音乐曲库，给你暖心的音乐陪伴

-在轻松的音乐中入睡，帮助你充分的放松身心

3、深度睡眠报告

-独家先进算法进行睡眠分析，你可以深入研究自己的睡眠趋势，改善睡眠习惯

-个性化的睡眠建议，发现你的睡眠模式

4、视频闹钟：

-自定义闹铃及视频，将你轻柔地唤醒，调整一天的好心情

适用人群

-因考试、课业压力大的学生族

-想提高自己的睡眠效率的人

-经常失眠或者睡眠质量差（入睡难、经常做噩梦、易惊醒、睡眠很浅）的人

-喜欢冥想或想尝试冥想的人

-压力大、经常焦虑的上班族

-想记录自己梦话以及呼噜声的人

-工作学习时需要听放松音乐的人

更新日志

v3.10.9版本

1、使用体验优化，修复已知问题

v2.9.28更新内容

1、使用体验优化，修复已知问题

v2.9.24更新内容：

【优化】身体监测